Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2014

Waspadai, Kanker Serviks 92 Persen Tanpa Gejala

KANKER serviks terjadi di daerah leher rahim dan dapat menyebar ke organ-organ lain. Jika dideteksi sejak dini, kanker ini bisa mematikan, bahkan menyebabkan kematian. Menurut Dr. dr. Junita Indarti, SpOG dari Departemen Obstetri dan Ginekologi FKUI-RSCM, setiap wanita berisiko terkena kanker serviks. Namun sayangnya, 92 persen dari lesi prakanker serviks tidak menunjukkan adanya gejala.

Makanan diet yang ternyata tidak sehat dan cenderung menggemukkan

Pola diet yang Anda jalankan akan lebih berhasil apabila Anda juga memilih menu sehat yang dapat mendukung program diet Anda. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk memperbanyak sayur dan buah untuk dikonsumsi saat Anda berdiet.Namun apakah menu diet tersebut benar-benar dapat membuat tubuh Anda langsing dan juga sehat?Saus salad rendah lemaksalad yang Anda konsumsi saat diet

Kesalahan yang paling fatal dalam memakai make up

Tujuan memakai make up bukanlah untuk menipu mata orang lain. Dengan memakai make up, fitur terbaik wajah Anda akan nampak dominan sehingga keseluruhan penampilan Anda jadi lebih menarik. Oleh karena itu, Anda harus betul-betul memperhatikan aturan-aturan dalam tata rias yang tidak boleh dilanggar. Jika tidak, bisa-bisa Anda melakukan 7 kesalahan berikut ini, menurut All Women Stalk. 1.

Kebiasaan mudah untuk turunkan risiko kanker payudara

Banyak yang mengira bahwa kanker merupakan penyakit ganas yang tak bisa dicegah. Meski begitu para ahli memercayai bahwa kanker sebenarnya bisa dicegah. Salah satunya adalah kanker payudara.Berdasarkan direktur Mayo Clinic Dr Brent Bauer, melakukan beberapa kebiasaan sehat bisa mencegah penyakit ini menjangkiti Anda. Berikut adalah kebiasaan mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah

Makanan ini baik dikonsumsi saat panas dalam

Pernahkah Anda mengalami gejala panas dalam berupa rasa panas yang berasal dari perut dan kemudian menjalar hingga ke dada. Sistem pencernaan yang buruk dan diet yang tidak sehat mampu memicu timbulnya gangguan kesehatan ini.Untuk meredakan penyakit ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan seperti yang dilansir dari magforwomen.com berikut.PisangPisang mengandung sifat antasid di

Manfaat kesehatan mengonsumsi brokoli yang harus diketahui

Sayuran merupakan makanan sehat yang penuh dengan nutrisi dan vitamin. Selain itu, untuk mengonsumsinya Anda bisa memasaknya dengan berbagai macam cara dan juga mencampurkan ke dalam makanan lain. Itulah sebab kenapa Anda harus mengonsumsi banyak macam sayuran, termasuk brokoli.Berikut adalah manfaat dari mengonsumsi brokoli yang harus Anda ketahui seperti dilansir dari indiatimes.com.Baik

Mengkonsumsi Probiotik Saat Hamil Cegah Bayi Alergi

Alergi pada bayi bisa terjadi jika tiga faktor utama ini saling berhubungan. Yakni genetik, lingkungan mikrobiotik pada saluran cerna, dan masuknya alergen. Jika ayah atau ibu bayi memiliki alergi, anak kemungkinan terkena alergi hanya jika terjadi gangguan di lingkungan mikrobiotik dan masuknya alergen."Aspek genetik, lingkungan, alergen, jangan sampai nilainya tinggi, harus ada yang nol.

Ibu Hamil Jangan Ragu Makan Kacang Ini

Konsumsi kacang-kacangan selama masa kehamilan bukan saja bermanfaat untuk meningkatkan asupan gizi ibu hamil, melainkan juga dapat menekan risiko anak yang dilahirkan dari alergi kacang.. Menurut hasil penelitian, anak berisiko lebih rendah mengalami alergi kacang jika ibu rutin mengkonsumsi panganan kaya protein tersebut di masa kehamilan. Para peneliti menambahkan, konsumsi kacang juga

Kacang Sehat Ini Bisa Turunkan Risiko Obesitas

Studi terbaru di Amerika Serikat membuktikan sejumlah jenis kacang bisa membantu menurunkan berat badan dan punya manfaat lain bagi kesehatan, di antaranya menurunkan risiko obesitas.Kacang-kacangan yang termasuk dalam kelompok kacang pohon ini terdiri atas almond, kacang brasil, pistachios, dan walnut.Para peneliti menemukan bahwa responden yang banyak mengonsumsi kacang pohon, 37 dan 46

Awas Gemuk Perpendek Usia Anda 4 Tahun!

 Obesitas diketahui sebagai salah satu faktor risiko dari penyakit degeneratif sehingga ikut berkontribusi meningkatkan risiko kematian. Baru-baru ini sebuah riset di Amerika Serikat menemukan, orang obesitas meninggal rata-rata empat tahun lebih cepat daripada orang dengan berat badan normal. Studi juga menemukan, orang obesitas yang berusia paruh baya merupakan kelompok yang paling

Ternyata Makan Alpukat Bisa Mengendalikan Nafsu NGEMIL Anda

Berat badan dan timbangan kadang menjadi dua hal yang jadi denial bagi wanita. Apalagi saat mereka sedang menikmati makanan yang mereka sukai. Salah satu kebiasaan yang membuat kita sering kecolongan berat badan adalah kebiasaan ngemil. Sebenarnya mau ngemil apapun itu sah-sah saja. Namun kita terbiasa memilih cemilan berupa makanan ringan dan minuman kemasan yang mengandung garam dan

Inilah Tips Mengukur Porsi Makanan Dengan Tangan

Banyak orang yang melakukan diet akhir-akhir ini. Apakah Anda salah satunya? Maka tips ini sangat penting buat Anda. Dalam melakukan diet, selain mengatur pola makan, juga harus mengatur apa dan berapa porsi yang dimakan. Hal ini kadang membingungkan karena orang tidak terlalu hafal kalori makanan yang dikonsumsi. Namun menurut penelitian, kini ada cara mudah mengukur porsi makanan ideal

Waspada ! Orang-Orang Kurus Sebenarnya Tidak Suka Dikatakan Seperti Ini

Terdapat beberapa tipe tubuh wanita seperti apel, pir, pisang dan beberapa yang lain. Tentunya masing-masing bentuk tubuh memiliki pesonanya masing-masing. Meskipun demikian, tak jarang memang beberapa wanita belum bisa menerima hal tersebut dan terkadang iri pada satu bentuk tubuh tertentu. Banyak orang yang iri dengan wanita yang memiliki perawakan kurus. Namun tahukah Anda, Ladies,

Bolehkah? Punya Sakit Maag Tapi Ingin Diet

Segala macam penyakit jika tidak segera diobati tentunya akan mengganggu aktivitas dan produktivitas, tidak terkecuali sakit maag. Bagi Anda yang memiliki penyakit ini tentu tahu bagaimana tidak nyamannya saat maag tersebut kambuh. Jika Anda memiliki pertanyaan dan belum sempat menemui dokter untuk bertanya secara langsung, mungkin sesi Q&A dengan dr. Monica Tan yang memiliki akun @

Awas ! Sepatu Olahraga Keren Justru Berbahaya Untuk Kaki

Banyak orang tidak memperhatikan sepatu olahraganya. Jika Anda ingin berlari, pilih sepatu khusus untuk berlari, jangan sepatu olahraga keren yang perlindungannya minimalis. Bisa berbahaya untuk kesehatan kaki Anda. Pilih sepatu olahraga yang tepat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang sering olahraga atau berlari memakai sepatu olahraga minimalis, alias hanya melihat model

Hati-Hati ! 4 Makanan Ini Bikin Gampang Buang Angin

Dorongan untuk buang angin atau kentut adalah hal yang alami, setiap orang harus buang angin setiap hari. Jika berhari-hari tidak buang angin, berarti ada yang salah dengan sistem pencernaan Anda. Kadang kita tidak ingin hasrat buang angin muncul di acara-acara tertentu. Menahan keinginan untuk buang angin akan membuat perut melilit, tapi kalau tidak ditahan bisa bikin malu. Untuk

Wanita Ini Pingsan Hanya Karena 1 Menit Berdiri, Kenapa ?

Dalam kegiatan sehari-hari kita pasti dituntut untuk berdiri. Apalagi sebagai wanita, kadang dalam melakukan pekerjaan rumah kita harus berdiri selama beberapa waktu. Namun ternyata ada seorang wanita yang tidak mampu melakukan ini. Dia akan pingsan jika berdiri bahkan dalam waktu semenit saja. Nama wanita ini Kathryn Marshall dan berusia 38 tahun. Kathryn mengalami sebuah syndrome unik

Batasi Rasa Lapar dengan Mengunyah Makanan Lebih Lama

JIKA Anda termasuk sering merasa lapar secara berkelanjutan, bahkan setelah menyantap makanan, mungkin dapat mencoba cara sederhana ini. Riset yang dilakukan para peneliti dari Texas Christian University menemukan bahwa menyantap makanan secara lebih lama dapat membantu menurunkan kemungkinan rasa lapar berkelanjutan. Tak hanya itu, bagi orang dengan berat

Diet Bikin Kulit Kering dan Keriput, mengapa?

Tahukah Anda, Ladies, bahwa diet ternyata berpengaruh pada kulit Anda? Hal tersebut karena dengan melakukan diet, otomatis asupan nutrisi yang juga dibutuhkan oleh kulit Anda menjadi berkurang. Daripada melakukan diet, ada baiknya jika Anda mengatur asupan makanan Anda agar lebih sehat sehingga kulit tetap kencang dan membuat Anda awet muda. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat